START WHERE YOU ARE

Kompaktes Einzel-Coaching-Paket für den Start eines gesünderen und achtsameren Lifestyles

Kompaktes Coaching, abgestimmt auf deine ganz individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen in deiner aktuellen Lebenssituation. Deine ganzheitliche Unterstützung beim Start eines gesünderen und achtsameren Lifestyles.

 

Kommt dir das irgendwie bekannt vor?

  • Du fühlst dich nur noch gehetzt und weisst nicht mehr, wo dir der Kopf steht?

  • Du funktionierst nur noch auf Autopilot?

  • Du schläfst schlecht, verstrickst dich in ständigen Gedankenschleifen und bist schon morgens energielos und erschöpft?

  • Du bist unglücklich in deinem Job, da du deinen eigenen Ansprüchen nicht gerecht wirst?

  • Du fühlst dich überlastet durch die vielen Emails, Meetings, Telefonkonferenzen, Projekte und deine endlose To-Do-Liste?

  • Du bekommst einfach keine Struktur in deinen Homeoffice-Alltag und bist weniger produktiv als gewöhnlich?

  • Du möchtest Unterstützung bei den ersten Schritten heraus aus deiner aktuellen Situation?

Wenn ja, dann schaue dir gerne einmal das "START WHERE YOU ARE" COACHING-PAKET an ...

 

DETAILS ZUM "START WHERE YOU ARE" COACHING-PAKET

3-teiliges Online-Einzel-Coaching via Zoom

WAS BEINHALTET DAS COACHING-PAKET?

  • 3 Stunden Online-Einzel-Coaching via Zoom

  • Coaching-Begleitung über 4 bis 6 Wochen

  • Erstgespräch, Follow-Up Gespräch und Abschlussgespräch

  • Wöchentlicher E-Mail Support & Inspirationen zwischen den Coaching-Terminen

  • Unterstützende Arbeitsblätter, Infomaterial und Fragebögen

ERSTGESPRÄCH

  • 60 bis 90 Minuten Gespräch über Zoom (idealerweise Video)

  • Detaillierte Anamnese / Analyse deines Ist-Zustands

  • Besprechung deines konkreten Anliegens

  • Bestimmung deiner Prioritäten und Wünsche

  • Entwicklung erster Strategien hin zu einem gesünderen und erfüllteren Joballtag

  • Empfehlungen und Tipps für deine konkrete Zielsetzung

  • Unterstützende Arbeitsblätter und Fragebögen basierend auf deinen ganz persönlichen Herausforderungen

FOLLOW-UP / FOLGE-GESPRÄCH

  • Bestandsaufnahme (Was lief gut? Wie können positive Veränderungen weiter ausgebaut werden? ...)

  • Neue Inputs und Aspekte, eventuelle Anpassung der Empfehlungen

  • Vereinbarung des nächsten Termins

ABSCHLUSSGESPRÄCH & FEEDBACK

  • Rückblick & Review deiner Ziele

  • Deine Erfolge. Was hat sich bei dir verändert?

  • Blick in die Zukunft

  • Feedback zum Coaching

BONUS

  • E-Mail-Unterstützung zwischen den Coaching-Terminen mit Inspirationen und Coaching-Impulsen zu deiner individuellen Situation, sowie Antworten zu deinen konkreten Fragen

  • Tools & Methoden aus Ayurveda Lifestyle Coaching, Mindfulness und Design Thinking

  • Arbeitsblätter und Fragebögen abgestimmt auf dein individuelles Thema

  • Auf Wunsch Analyse deines  Business- und Stress-Typs

PREIS

Der "START WHERE YOU ARE"- Paketpreis beträgt 299,- € *

​* Alle angegebenen Preise sind Gesamtpreise (ggf. zzgl. Versandkosten). Aufgrund Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG wird die Mehrwertsteuer in der Rechnung nicht ausgewiesen.

 
 

KENNENLERNGSPRÄCH BUCHEN

Vereinbare gerne einen Termin für ein kostenfreies Kennenlerngespräch!

In diesem unverbindlichen Gespräch per Telefon oder Zoom-Call von ca. 20 bis 30 Minuten lernen wir uns kennen und schauen, ob wir gemeinsam an deinem Thema arbeiten möchten. Wir besprechen, welche Herausforderung du adressieren möchtest und welche Wünsche du diesbezüglich hast. Zusätzlich klären wir, welches Coaching-Paket zu deinen persönlichen Bedürfnissen passen könnte.

Mit dem untenstehenden Button kannst du dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir buchen. Ich freue mich auf dich!